Jemná a upokojujúca masáž zameraná na hlboký relax, odbúranie stresu a celkovú pohodu. Ideálny spôsob, ako uniknúť od každodenného zhonu a nájsť vnútorný pokoj.
Rezervovať termín
Relaxačná masáž je jemná masážna technika, ktorej primárnym cieľom je dosiahnutie hlbokého stavu uvoľnenia a pokoja. Na rozdiel od terapeutických masáží sa nezameriava na riešenie konkrétnych svalových problémov, ale na celkové upokojenie nervového systému a odbúranie psychického napätia.
V našom masážnom štúdiu v Prešove vytvárame ideálne prostredie pre relaxáciu — príjemná teplota, tlmené svetlo a pokojná atmosféra. Masér používa jemné, plynulé ťahy a kvalitné aromatické oleje, ktoré umocňujú relaxačný zážitok.
Relaxačná masáž znižuje hladinu kortizolu (stresového hormónu) a stimuluje produkciu sérotonínu a dopamínu.
Hlboké uvoľnenie počas masáže pozitívne ovplyvňuje spánkové cykly a pomáha pri nespavosti.
Pravidelná relaxačná masáž preukázateľne znižuje príznaky úzkosti a depresie.
Po masáži sa cítite odpočinutí, optimistickí a plní energie vďaka uvoľneniu endorfínov.
Relaxačná masáž je ideálna pre každého, kto potrebuje oddych:
Relaxačná masáž prebieha v príjemnom, pokojnom prostredí. Masér používa dlhé, plynulé a rytmické ťahy, ktoré navodzujú stav hlbokého uvoľnenia. Masáž zahŕňa celé telo — chrbát, ramená, šiju, ruky a nohy. Intenzita je jemná až stredná, vždy prispôsobená vašim preferenciám. Mnohí klienti počas masáže aj zaspávajú, čo je úplne normálne.
Relaxačná masáž je jemnejšia a zameriava sa primárne na upokojenie nervového systému a psychické uvoľnenie. Klasická masáž je intenzívnejšia a zameriava sa viac na fyzické problémy svalov a kĺbov.
Samozrejme! Zaspanie počas relaxačnej masáže je bežné a je znakom toho, že sa vaše telo a myseľ úplne uvoľnili. Je to úplne v poriadku.
Áno, relaxačná masáž je vynikajúcim darčekom pre kohokoľvek. Je vhodná pre mužov aj ženy a je ideálnym spôsobom, ako niekomu dopriať chvíľu oddychu a relaxácie.
Pre udržanie pocitu pohody a zníženie stresu odporúčame relaxačnú masáž 1-2x mesačne. V období zvýšeného stresu môže byť prospešná aj týždenná masáž.
Áno, používame kvalitné prírodné masážne oleje, ktoré umocňujú relaxačný zážitok. Ak máte alergiu na niektoré zložky, informujte nás pred masážou.
Odbúrajte stres a napätie v príjemnom prostredí nášho masážneho štúdia v Prešove
Rezervovať termín