Tradičná švédska masáž zameraná na zlepšenie krvného obehu, uvoľnenie svalov a celkové zlepšenie pohyblivosti. Osvedčená metóda s viac ako 200-ročnou tradíciou.
Rezervovať termín
Klasická masáž, známa aj ako švédska masáž, je najrozšírenejší a najobľúbenejší typ masáže na svete. Jej korene siahajú do 19. storočia, kedy ju systematizoval švédsky lekár Per Henrik Ling. Táto masáž využíva päť základných techník – effleurage (hladenie), petrissage (hnetenie), friction (trenie), tapotement (poklepávanie) a vibrácie.
V našom masážnom štúdiu v Prešove vykonávame klasickú masáž s dôrazom na individuálny prístup. Masér sa zameriava na problematické oblasti vášho tela a prispôsobuje intenzitu vašim potrebám.
Masážne ťahy stimulujú prietok krvi, čo zlepšuje zásobovanie tkanív kyslíkom a urýchľuje odvod metabolických odpadov.
Techniky hnetenia a trenia efektívne rozrušujú svalové adhézie a uvoľňujú chronicky napäté svaly.
Pravidelná klasická masáž stimuluje lymfatický systém a podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu.
Masáž aktivuje uvoľňovanie endorfínov – prirodzených tlmičov bolesti, čím zmierňuje chronickú aj akútnu bolesť.
Klasická masáž je univerzálna a vhodná pre širokú skupinu ľudí:
Sedenie začína krátkym rozhovorom, kde masér zistí vaše aktuálne ťažkosti. Masáž prebieha na profesionálnom masážnom lehátku v príjemnom prostredí. Masér postupuje systematicky a používa kvalitné masážne oleje. Intenzitu tlaku neustále prispôsobuje vašim pocitom a komunikuje s vami počas celého sedenia.
Klasická masáž je intenzívnejšia a zameriava sa na hlbšie svalové vrstvy, zlepšenie krvného obehu a riešenie konkrétnych svalových problémov. Relaxačná masáž je jemnejšia a jej primárnym cieľom je celkové uvoľnenie a odbúranie stresu.
Cena klasickej masáže v našom štúdiu je 50 € za 60-minútové sedenie. V cene sú zahrnuté kvalitné masážne oleje.
Áno, klasická masáž môže pomôcť pri akútnych bolestiach svalov a kĺbov. Masér prispôsobí techniku a intenzitu vášmu stavu. Pri závažných zdravotných problémoch odporúčame konzultáciu s lekárom.
Pre udržanie zdravia odporúčame klasickú masáž 1-2x mesačne. Pri liečbe konkrétnych problémov môže byť vhodnejšia vyššia frekvencia, ktorú vám poradí náš masér.
Klasická masáž sa neodporúča pri horúčke, akútnych zápaloch, kožných ochoreniach v masírovanej oblasti, trombóze alebo bezprostredne po operácii. V prípade pochybností sa poraďte s lekárom.
Zlepšite si krvný obeh a uvoľnite napäté svaly v našom masážnom štúdiu v Prešove
Rezervovať termín